Um dia para não ficar parado e de estímulos de hábitos
saudáveis. Esse é o objetivo do Dia do Desafio, evento mundial de incentivo à
atividade física e ao bem estar, do qual as unidades do Sesc Pernambuco estão
fazendo parte. A programação envolve aulas ao vivo de ginástica, dança,
maratonas recreativas e exercícios variados. Em razão do isolamento social, por
causa da pandemia do novo coronavírus, as atividades serão transmitidas por
meio de lives no perfil no Instagram e em outras plataformas digitais. As ações
acontecem nesta quarta-feira (27/05).
Das unidades do Grande Recife, quatro unidades estarão
com ações durante todo o dia. O Sesc Casa Amarela vai apresentar a Maratona
Recreativa, além da live Resgatando Movimentos Naturais. Em Santo Amaro haverá
uma aula de Funcional, e Judô. O Sesc Ler São Lourenço terá um aulão de
ginástica e alongamento. Já o Sesc Piedade terá alongamento, videoaula de
corrida em casa, treino de mobilidade, aula de judô, dança, nadando em casa e
Maratona Jovem.
No Agreste, cinco unidades irão participar. Em
Garanhuns, haverá aulão de alongamento e gincana da família. No Sesc Arcoverde,
terá um aulão para a terceira idade e aula de treinamento intervalado pela
manhã e à noite. Durante toda a manhã e à tarde, o Sesc Ler Buíque vai
apresentar alongamento com crianças e atividades recreativas, além de uma live
sobre mobilidade articular e alongamento. O Sesc Caruaru terá recreação com
Maratona recreativa, funcional para a terceira idade e circuito funcional. No
Sesc Ler Belo Jardim, vai haver exercícios para o fortalecimento e controle do
abdômen. Em Surubim, a programação tem ginástica, dança e Maratona Recreativa.
Já nas unidades do Sertão, em Petrolina o público vai
poder acompanhar remotamente a Maratona Recreativa, aula de alongamento para
idosos, aula de mobilidade articular e treino aeróbico. No Sesc Triunfo vai
haver aula de ginástica funcional para idosos. Em Pesqueira, terá ginástica
multifuncional, já no Sesc Bodocó, a programação envolve aula de ginástica. Em
Araripina, o público vai contar com aula de ginástica multifuncional,
brincadeiras cantadas e atividades de agilidade e coordenação motora.
História – O Dia do Desafio começou em 1983, no
Canadá, quando o prefeito da cidade de Saskatoon sugeriu que a população
caminhasse, a fim de se exercitarem em meio ao forte inverno pelo qual passava
a região. No ano seguinte, a cidade vizinha foi convidada a convocar seus
habitantes a fazerem o mesmo, iniciando o Dia do Desafio. Em sua 26º edição, o
Dia do Desafio é uma disputa entre cidades de todo o mundo para incentivar às
pessoas a praticarem atividades físicas e iniciarem hábitos saudáveis. Detalhes
sobre as plataformas digitais onde serão transmitidas as aulas, além dos
horários podem ser encontrados ao longo da semana na página no Instagram
@sescpe e no site www.sescpe.org.br.
Sesc – O
Serviço Social do Comércio, seguindo as orientações de isolamento social
determinadas pelo Governo de Pernambuco, em razão da pandemia do novo
coronavírus, está realizando seus trabalhos em regime home office. Ações das
cinco áreas fins da instituição (Educação, Cultura, Lazer, Assistência e Saúde)
estão sendo realizadas com o auxílio de plataformas digitais, que contribuem
para que a interação não seja interrompida. Aulas gratuitas de Pré-Enem e
cultura, além do conteúdo da Educação Infantil e Ensino Fundamental estão sendo
transmitidos à distância, assim como dicas de leitura, atividades físicas,
brincadeiras e jogos. Profissionais da saúde estão repassando informações
educativas de prevenção e combate ao Covid-19 para o público infantil, jovem,
adulto e idoso. Ao mesmo tempo, o Banco de Alimentos da instituição está em
campanha, em todo o estado, para arrecadar cestas básicas, alimentos
não-perecíveis e produtos de limpeza e itens de higiene. Para conhecer mais
sobre o Sesc e saber de novas decisões e determinações neste período de
quarentena, acesse www.sescpe.org.br.
Serviço – Dia do Desafio 2020
Data: 27 de maio (quarta-feira)
Programação
Casa
Amarela: Maratona Recreativa
Live Resgatando Movimentos Naturais
Santo
Amaro: Funcional
Judô
Judô
São
Lourenço: Aulão de ginástica e alongamento
Piedade: Live
Alongamento
Vídeo aula corrida em casa
Treino de Mobilidade
Live "Pra suar"
Aula de Judô
Aula de Dança
Aula de Judô
Vídeo Aula Nadando em casa
Maratona Jovem
Garanhuns: Aulão
de alongamento
gincana da família
Arcoverde - Aulão
para a terceira idade
Aulão de treinamento intervalado
Aulão de treinamento intervalado
Caruaru: RECreação
– Maratona Recreativa
Videoaula de funcional para
alunas da terceira idade da hidro
Circuito funcional para alunos da musculação
Sesc Ler
Buíque: Alongamento com as crianças da educação e
atividades recreativas.
Mobilidade articular e alongamento
Sesc Ler
Belo Jardim: Live Exercícios para o Fortalecimento e controle
do Abdômen
Sesc Ler
Surubim: as ações serão realizadas
Ginástica - Turma Hidroginástica
Ginástica -Turmas da Educação
Dança - Grupo de Idosos
Maratona Recreativa - Grupo de jovem
Petrolina:
Maratona recreativa
Aula de alongamento para os idosos;
Aula de Mobilidade articular;
Live Treino aeróbio
Triunfo: Aula
ginástica funcional para idosos
Pesqueira:
Ginástica Multifuncional
Bodocó: Aula
de ginástica
Araripina: Aula
de ginástica multifuncional
Brincadeiras cantadas
Atividades
de agilidade e coordenação motora
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